Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!

Wysokie Mazowieckie

p

  • 001_obiekt.jpg
  • 001_wiosna.jpg
  • 002_obiekt.jpg
  • 002_wiosna.jpg
  • 003_obiekt.jpg
  • 003_wiosna.jpg
  • 004_obiekt.jpg
  • 004_wiosna.jpg
  • 005_obiekt.jpg
  • 005_wiosna.jpg
  • 006_obiekt.jpg
  • 006_wiosna.jpg
  • 007_obiekt.jpg
  • 007_wiosna.jpg
  • 008_obiekt.jpg
  • 008_wiosna.jpg
  • 009_obiekt.jpg
  • 009_wiosna.jpg
  • 010_obiekt.jpg
  • 010_wiosna.jpg
  • 011_obiekt.jpg
  • 011_wiosna.jpg
  • 012_obiekt.jpg
  • 012_wiosna.jpg
  • 013_obiekt.jpg
  • 014_obiekt.jpg
  • 015_obiekt.jpg
  • 016_obiekt.jpg
  • 017_obiekt.jpg
  • 018_obiekt.jpg
  • 019_obiekt.jpg

Zebranie sprawozdawcze

Zarząd Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Wysokiem Mazowieckiem

serdecznie zaprasza CZŁONKÓW UNIWERSYTETU

na WALNE ZEBRANIE SPRAWOZDAWCZE

Zebranie odbędzie się w dniu  25.01.2016r. o godz.17:00 w kawiarni MOK ul. Ludowa 19

Czytaj więcej: Zebranie sprawozdawcze

Wigilia 2015 r.

WigiliaTradycją Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Wysokiem Mazowieckiem stały się spotkania wigilijne.

18 grudnia 2015 r. w Zajeździe „Piekielna kuchnia” studenci  UTW wraz z zaproszonymi gośćmi: burmistrzem miasta Jarosławem Siekierko, wójtem gminy Krzysztofem Krajewskim oraz osobami wspierającymi spotkali się przy wigilijnym stole, by w ten wyjątkowy wieczór podzielić się opłatkiem, złożyć sobie życzenia i poczuć wyjątkowy czar radości i spokoju w gronie bliskich.

Czytaj więcej: Wigilia 2015 r.

Dbanie o jakość życia

WykładProwadząca wykład psycholog mgr Teresa Bazyluk na początku podjęła próbę odpowiedzi na pytanie: „czy dobre jakościowo życie ma być lekkie, łatwe i przyjemne”, czy może mądre satysfakcjonujące, szczęśliwe?

Żeby mieć dobre życie, trzeba najpierw wyjść na prostą, a więc niektórzy muszą pokonać „diabła”, inni rozwiązać poplątane relacje, ktoś musi rozkruszyć wysoki mur, czasem trzeba zgubić latarkę, aby znaleźć na nowo orientację w ciemności, może nawet powiedzieć „nie” dawnemu przyrzeczeniu albo wyjechać w nieznane.

Czytaj więcej: Dbanie o jakość życia

Rola witaminy C w organizmie ludzkim

Wykład 30 listopadaStudenci UTW z dużym zainteresowaniem wysłuchali wykładu w ramach rządowego programu ASOS 2014 – 2020 i projektu UTW „ Nowy model seniora XXI wieku” wygłoszonego przez p. mgr Magdalenę Kawkę – analityka medycznego, dietetyka  (współpracuje z Fundacją „Polska Róża”).

Poznaliśmy historię witaminy C od Hipokratesa do Ernesta Michalskiego.

Człowiek jest jednym z niewielu gatunków na świecie, który nie syntetyzuje kwasu askorbinowego. Straciliśmy tę umiejętność na drodze ewolucji. Gatunek ludzki wskutek cywilizowania się i rozwoju zaczął spożywać coraz mniej produktów zawierających ten niezbędny do życia kwas. W diecie zabrakło świeżych warzyw i owoców. Choroba wywołana niedoborem kwasu askorbinowego to szkorbut (in. gnilec). Pierwsze wzmianki na temat szkorbutu możemy znaleźć w pismach Hipokratesa, przeczytamy tam również o relacji zachodzącej pomiędzy spożyciem cytrusów a występowaniem objawów tej choroby.

Czytaj więcej: Rola witaminy C w organizmie ludzkim

Razem dla klimatu

Razem dla klimatuW dniu 23.10.2015r. sekcja kulturalno-oświatowa  UTW w Wysokiem Mazowieckiem w ramach akcji " Widzę, wiem, działam dla klimatu", zorganizowała spotkanie  integracyjne z dziećmi ze Stowarzyszenia Osób Niepełnosprawnych "Bratek" w Wysokiem Mazowieckiem, na które przybyło 17 osób i 25 studentów UTW. Kierownik sekcji zapoznała zebranych ze zjawiskiem efektu cieplarnianego i jego skutkami oraz jak każdy z nas może przeciwdziałać zmianom klimatycznym.

Czytaj więcej: Razem dla klimatu

40 - lecie Ruchu UTW w Polsce

40 lecie UTW w Polsce„…by dodawać życia do lat, a nie tylko lat do życia” H. Szwarc

Dla uczczenia 40 – lecia Ruchu UTW w Polsce Uniwersytet Trzeciego Wieku w Wysokiem Mazowieckiem zorganizował 8 października 2015 r. koncert Chóru Akademickiego Uniwersytetu w Białymstoku, który odbył się w kościele pod wezwaniem Św. Apostołów Piotra i Pawła. Prezes UTW Marianna Kaczanowicz powitała przybyłych gości i  wszystkich uczestników uroczystości oraz przedstawiła bogatą historię Chóru Akademickiego, który pod dyrekcją dr hab. Edwarda Kulikowskiego prof. U w B zaprezentował pieśni sakralne i patriotyczne. Bardzo licznie zgromadzeni słuchacze , zachwyceni wspaniałym występem, nagradzali artystów gromkimi brawami. Po występie chórzyści, zaproszeni goście i studenci UTW spotkali się na wspólnym obiedzie w Miejskim Ośrodku Kultury.

Czytaj więcej: 40 - lecie Ruchu UTW w Polsce

Wykład na temat: „ Przewlekła obturacyjna choroba płuc”

Wykład26.10.2015 r. w ramach programu ASOS odbył się wykład p. doktor Swietłany Bolińskiej specjalisty chorób wewnętrznych (pracuje na oddziale pulmonologii w szpitalu w Wysokiem Mazowieckiem).

POChP, czyli przewlekła obturacyjna choroba płuc przez wiele lat nie daje objawów. Cechuje się utrwalonym ograniczeniem przepływu powietrza przez dolne drogi oddechowe, które zazwyczaj postępuje i jest związane z nadmierną reakcją zapalną w oskrzelach i płucach w odpowiedzi na szkodliwe działanie gazów i pyłów. Obturacja w medycynie oznacza zwężenie wewnętrznej średnicy (tzw. światła) np. naczynia krwionośnego czy oskrzeli.

Czytaj więcej: Wykład na temat: „ Przewlekła obturacyjna choroba płuc”

ROZKŁAD ZAJĘĆ UTW W WYSOKIEM MAZOWIECKIEM

OD X 2015 - DO I 2016 ROKU

 

 

    -  SEKCJA KULTUROWO–OŚWIATOWA - poniedziałek (oprócz pierwszego w miesiącu) -MOK   godz 17:30

 

    -  SEKCJA REH–RUCHOWA–wtorek– Basen Miejski godz. 19:30

                                  – środa- sala gimnastyczna w Gimnazjum godz.17:00

 

  – SEKCJA RĘKODZIEŁA ARTYSTYCZNEGO– wtorek godz. 17:00 MOK

 

 -  SEKCJA KOMPUTEROWAczwartek – Gimnazjum  godz. 17:00

Czytaj więcej: ROZKŁAD ZAJĘĆ UTW W WYSOKIEM MAZOWIECKIEM

Bo miłość to cygańskie dziecię

Carmen17.10.2015r   o godz. 17.30  studenci UTW w Wysokiem Mazowieckiem w liczbie 34 osób  zachęceni  tematem miłości, zapewne nie tuzinkowej, wyjechała do Białegostoku do opery  na sztukę Georgesa  Bizeta „ Carmen’’ .

 G.Bizet  to  żyjący w latach 1838 -1875  kompozytor francuski. Carmen jest jego najbardziej popularną operą , opartą na muzyce i folklorze hiszpańskim i cygańskim. Spektakl został zrealizowany przez Beatę Redo-Dobber pod kierunkiem muzycznym Michała  Klauzy. To sztuka w  czterech aktach z dwiema przerwami z librettem Henri Meilhaca i Ludowica Haleyego opartym na noweli Prospera Merimee.

Czytaj więcej: Bo miłość to cygańskie dziecię

V Senioriada –„Ruszaj się bo, zardzewiejesz”

Senioriada10 października 2015 r, zbiórka studentów Uniwersytetu III Wieku w Wysokiem Mazowieckiem przed Miejskim Domem Kultury. 20 –osobowa grupa uczestników, w tym 7 osobowa drużyna wyjeżdżamy do Kolna na V Senioriadę, realizując w ten sposób zadanie publiczne pod nazwą „Aktywny i sprawny Senior”. Dzięki wsparciu realizacji zadania przez Zarząd Powiatu Wysokomazowieckiego mieliśmy możliwość po raz drugi brać czynny udział w sportowych zmaganiach. Celem imprezy sportowo-rekreacyjnej było :propagowanie zdrowego stylu życia wśród seniorów, upowszechnianie sportu oraz popularyzacja spędzania czasu wolnego w sposób aktywny i atrakcyjny.

Czytaj więcej: V Senioriada –„Ruszaj się bo, zardzewiejesz”

Aktualności MOK

  Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska Detektor burzowy Mrągowo LGD  PLIS 


 

Urząd Miasta Wysokie Mazowieckie, ul. Ludowa 15, 18-200 Wysokie Mazowieckie
tel.:  862752592  fax:  862752593                  NIP:    7221002509    REGON:  450010671
Nr rachunku bankowego:    27 1020 1332 0000 1102 0037 5535    IBAN:  PL27102013320000110200375535    SWIFT:  BPKOPLPW