Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!

Wysokie Mazowieckie

p

  • 001_obiekt.jpg
  • 001_wiosna.jpg
  • 002_obiekt.jpg
  • 002_wiosna.jpg
  • 003_obiekt.jpg
  • 003_wiosna.jpg
  • 004_obiekt.jpg
  • 004_wiosna.jpg
  • 005_obiekt.jpg
  • 005_wiosna.jpg
  • 006_obiekt.jpg
  • 006_wiosna.jpg
  • 007_obiekt.jpg
  • 007_wiosna.jpg
  • 008_obiekt.jpg
  • 008_wiosna.jpg
  • 009_obiekt.jpg
  • 009_wiosna.jpg
  • 010_obiekt.jpg
  • 010_wiosna.jpg
  • 011_obiekt.jpg
  • 011_wiosna.jpg
  • 012_obiekt.jpg
  • 012_wiosna.jpg
  • 013_obiekt.jpg
  • 014_obiekt.jpg
  • 015_obiekt.jpg
  • 016_obiekt.jpg
  • 017_obiekt.jpg
  • 018_obiekt.jpg
  • 019_obiekt.jpg

Empatia jako zdolność współodczuwania i rozumienia drugiego człowieka

empatia13.11.2017r w ramach programu MN i S W pod nazwą „Wsparcie Uniwersytetów Trzeciego Wieku” realizowanego przez Instytut Działalności Publicznej pt.: „Wsparcie Uniwersytetów Trzeciego Wieku na Podlasiu” pani psycholog mgr Teresa Bazyluk wygłosiła wykład na temat: „Empatia jako zdolność współodczuwania i rozumienia drugiego człowieka”

 

Empatia (gr. empátheia „cierpienie”) to zdolność odczuwania stanów psychicznych innych osób, umiejętność przyjęcia ich sposobu myślenia, spojrzenia z ich perspektywy na rzeczywistość. Definicja zawiera w sobie dwa komponenty: emocjonalny / współodczuwanie/ i poznawczy / rozumienie/. Empatia, obok asertywności, jest jedną z dwóch podstawowych umiejętności wchodzących w skład tzw. inteligencji emocjonalnej. Dzięki empatii możemy cieszyć się czyimś szczęściem, martwić cudzymi problemami, a nawet, w pewnym sensie, odczuwać czyjś ból. Naszą empatię komunikujemy poprzez ciało. Dostosowujemy do innych wyraz twarzy oraz rytm poruszania się ( gasimy swój uśmiech na widok kogoś smutnego, idziemy wolniej lub szybciej, gdy ktoś się spieszy). Płaczemy na filmach, wzruszamy się na ślubach lub pogrzebach.Niektórzy ludzie są nadmiernie empatyczni. Chłoną emocje innych jak „gąbka”, nie są w stanie przejść obojętnie obok nieszczęścia ani okrucieństwa, chętnie słuchają i wczuwają się w sytuacje pokrzywdzonych osób. Skutkuje to chronicznym zmęczeniem, smutkiem i stresem. Takim osobom zaleca się przede wszystkim wypracowanie nawyku dbania o siebie. Nie każda empatyczna osoba ma zdolność odczuwania emocji. Są osoby, u których empatia przejawia się w umiejętności rozumienia sytuacji innych ludzi i motywów nimi kierujących, jako źródeł ich decyzji i postaw. Tak rozumiana empatia umożliwia prawidłowy dialog zarówno na płaszczyźnie interpersonalnej jak i ogólnospołecznej. Brak empatii u spierających się oponentów powoduje polaryzację stanowisk oraz ich zaostrzenie do stopnia uniemożliwiającego rozwiązanie konfliktu w sposób inny niż siłowy. Osoby empatyczne dzięki znakomitemu wczuciu się w sytuację i psychikę innych stron mają zdolność rozwiązywania konfliktów, w związku z czym często pełnią rolę mediatorów. Zazwyczaj empatia kojarzy się z pomaganiem. Chęć pomocy nie wystarczy. Nie możesz wiedzieć lepiej, co komu potrzeba. Zapytaj. Watro zdawać sobie sprawę, że możemy dać tylko to, co mamy i tylko tyle, ile mamy. Nierozsądne jest dawanie czasu innym kosztem niedbania o najbliższych. Powszechnie uważa się, że kobiety są w większym stopniu skoncentrowanie na emocjach, mężczyźni natomiast na zadaniach. Nić empatycznego porozumienia rodzi się wówczas, gdy uważnie słuchamy innych, unikamy doradzania, wypytywania, pouczania, pocieszania, ucinania w połowie zdania. Empatyczny przyjaciel będzie dla nas wsparciem w każdej sytuacji, empatyczny partner sprawi, że dystans pomiędzy kobietą z Wenus a mężczyzną z Marsa stanie się, jeśli nie mniejszy, to na pewno łatwiejszy do przebycia, a empatyczny współpracownik pomoże w rozwiązaniu nawet najbardziej zawiłego problemu. Trudności pojawiają się, gdy w naszym otoczeniu funkcjonuje osoba narcystyczna, skupiony na sobie, niezainteresowana potrzebami innych.Na brak empatii w związku może wskazywać nieustanna krytyka w stosunku do partnera a nawet pogarda, obwinianie za wszelkie problemy oraz obojętność. Empatia przydatna jest również u osób wykonujących tzw. zawody społeczne / np. lekarz, pielęgniarka, prawnik, pracownik socjalny, nauczyciel, psycholog /, ale jej nadmiar może prowadzić do wypalenia zawodowego. Podsumowaniem wykładu było stwierdzenie, żetak, jak przysłowiowy kij, także empatia ma dwa końce. Granica między tą ciepłą i budującą a tą wyczerpującą i destrukcyjną jest niezwykle cienka. Osoby nadmiernie empatyczne "zarażają się" wszystkimi cierpieniami świata.Kumulowanie cierpienia innych wypala psychicznie i spala fizycznie. Ludzie nadmiernie empatyczni mogą być podatni na manipulację ze strony innych. Nie mniej jednak warto w życiu kierować się empatią, która bardzo ułatwia wzajemne relacje oraz wyraża się w chęci pomocy drugiemu człowiekowi.

W imieniu studentów UTW v-ce prezes UTW Stanisław Chmielewski podziękował p. Teresie Bazyluk za niezwykle interesujący wykład i wręczył piękny bukiet kwiatów.

 Relacja, Alicja Chmielewska

 

 

 

Aktualności MOK

  Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska Detektor burzowy Mrągowo LGD  PLIS 


 

Urząd Miasta Wysokie Mazowieckie, ul. Ludowa 15, 18-200 Wysokie Mazowieckie
tel.:  862752592  fax:  862752593                  NIP:    7221002509    REGON:  450010671
Nr rachunku bankowego:    27 1020 1332 0000 1102 0037 5535    IBAN:  PL27102013320000110200375535    SWIFT:  BPKOPLPW